Bikin Percaya Diri, Inilah 5 Cara Menghilangkan Rasa Asam di Mulut Akibat Asam Lambung!
Rasa Asam di Mulut Karena Asam Lambung Bikin Risih? Hilangkan dengan Cepat biar Mulut Lebih Fresh Lewat Tips di Bawah!
Daftar Isi
- Penyebab Mulut Terasa Asam Karena Asam Lambung
- Cara Mengatasi Mulut Asam Akibat Asam Lambung
-
- 5 Cara Menghilangkan Rasa Asam di Mulut Akibat Asam Lambung - 2024
- No 1. Berkumur dengan Baking Soda: Bukan Cuma Hilangin Rasa Asam, Pahit Juga Bisa!
- No 2. Berkumur dengan Daun Sirih: Hilangkan Rasa Asam dan Perkuat Gigi!
- No 3. Gunakan Sikat Gigi Siwak: Jaga Kesehatan Gigi hingga ke Sela-selanya
- No 4. Mengunyah Permen Karet: Rasanya yang Kenyal Bikin Nggak Asam di Mulut
- No 5. Perbanyak Asupan Air Putih: Hidrasi Tubuh dari Dalam biar Sehat!
- Total 5 lainnya
- Kesimpulan: Cara Menghilangkan Rasa Asam di Mulut Akibat Asam Lambung
Penyebab Mulut Terasa Asam Karena Asam Lambung
Mulut adalah indra perasa yang sangat utama untuk merasakan berbagai macam makanan dan minuman. Jika indra perasa ini terganggu atau merasakan sesuatu hal yang aneh, tentu Anda akan risih dan ingin segera mencari tahu penyebabnya.
Biasanya, yang paling sering bermasalah dengan mulut adalah penderita asam lambung. Pengidap maag ini sering mengeluh karena lidahnya yang terasa asam terkadang juga pahit. Ternyata, rasa asam tersebut ada hubungannya dengan asam lambung yang Bugarians miliki, lho.
Ketika asam lambung naik, mulut akan terasa asam. Hal ini terjadi karena masuknya asam lambung ke area esofagus dan diiringi dengan produksi air liur yang berlebih. Cara yang paling efektif untuk meredakannya adalah dengan minum obat pereda asam lambung.
Namun, ada juga yang masih menggunakan cara tradisional untuk mengatasi masalah tersebut. Kira-kira, seperti apa cara menghilangkan rasa asam di mulut akibat asam lambung yang efektif? Cari tahu jawabannya hanya di bawah ini!
Cara Mengatasi Mulut Asam Akibat Asam Lambung
Pengidap asam lambung pasti tau rasanya ketika asam lambung naik ke kerongkongan. Yap, sensasi dada terbakar, sesak, dan nyeri di ulu hati ini memicu rasa asam di mulut. Rasa asam ini akan menjadi penyebab ketidaknyamanan saat beraktivitas jika tidak segera Anda tangani.
Hal paling umum yang bisa Anda lakukan adalah menjaga kebersihan mulut dan hindari makanan berlemak serta pedas. Bugarians harus memastikan kebersihan gigi dan mulut dengan menyikat gigi 2 kali sehari, berkumur dengan mouthwash, flossing, serta melakukan pemeriksaan gigi ke dokter gigi secara rutin.
Metode tersebut adalah cara yang paling sederhana dan siapa pun bisa melakukannya. Namun, jika diimbangi dengan menghindari faktor-faktor penyebabnya seperti tidak berbaring setelah makan dan menghindari pantangan makanan asam lambung, maka rasa asam pada mulut tidak akan terjadi.
Sukanya olahraga zumba, poundfit, makanan sehat, dan drakor. Karena aku percaya olahraga adalah aset penting untuk masa tua biar tetap awet muda. Masih muda masa uda jompo?
Si penyuka kata yang tidak bisa menolak novel fiksi, bergantung pada kalimat, dan selalu menyelesaikan paragraf.
5 Cara Menghilangkan Rasa Asam di Mulut Akibat Asam Lambung - Terbaru 2024
Beberapa hal yang juga bisa bantu atasi rasa asam pada mulut adalah mengonsumsi minuman panas dalam seperti vitamin C. Namun, untuk penderita asam lambung, sebelum meminum vitamin C pastikan perut sudah terisi. Khawatirnya, minuman yang mengandung citrus tersebut bisa memicu gas pada lambung jika perut masih kosong.
Nah, kira-kira bagaimana cara menghilangkan asam di mulut yang jarang orang ketahui? Kali ini, tim Bugar akan menjelaskannya secara informatif untuk Anda. Simak yang satu ini, yuk!
Bukan Cuma Hilangin Rasa Asam, Pahit Juga Bisa!
Berkumur dengan Baking Soda
Hilangkan Rasa Asam dan Perkuat Gigi!
Berkumur dengan Daun Sirih
Jaga Kesehatan Gigi hingga ke Sela-selanya
Gunakan Sikat Gigi Siwak
Rasanya yang Kenyal Bikin Nggak Asam di Mulut
Mengunyah Permen Karet
Hidrasi Tubuh dari Dalam biar Sehat!
Perbanyak Asupan Air Putih
Berkumur dengan Baking Soda
Arm & Hammer Pure Baking Soda - 454 g
Pura Purest Sea Salt Garam Laut
LISTERINE Coolmint 250ml
Cara agar mulut tidak asam akibat asam lambung yang pertama adalah Anda bisa berkumur dengan campuran baking soda, garam, dan air hangat. Berkumur dengan air larutan baking soda berguna untuk menghilangkan rasa asam atau pahit di mulut.
Selain itu, kandungan anti-bakteri pada baking soda dapat meningkatkan pH air liur yang penting untuk menghambat perkembangan bakteri. Jadikan baking soda sebagai obat kumur karena bahan ini bisa menjaga kebersihan mulut dengan menjangkau bagian ujung mulut dan celah gigi, gusi, serta lidah.
Caranya pun mudah. Bugarians hanya perlu mencampurkan air hangat dengan seperempat sendok baking soda dan setengah sendok teh garam. Pastikan untuk rajin berkumur setelah sikat gigi. Setelah berkumur, jangan lupa untuk bilas lagi dengan air bersih.
Berkumur dengan Daun Sirih
Betadine Mouthwash & Gargle Obat Kumur / 100ml
Daun Sirih Hijau Herbal / Obat Herbal
Pepsodent Toothpaste White Fresh Cool Mint 190gr
Cara penanganan rasa asam pada mulut karena asam lambung naik atau GERD selanjutnya adalah berkumur dengan daun sirih. Gimana rasanya? Kandungan antioksidan dan anti-ulserogenik pada daun sirih dapat mencegah iritasi di lambung serta mencegah asam lambung naik ke kerongkongan yang memicu asama pada mulut.
Di samping itu, daun sirih juga bisa Anda kunyah secara langsung dengan biji pinang yang bermanfaat untuk memicu produksi air liur dalam mulut. Cara membuatnya pun sangat mudah, hanya dengan rebus beberapa lembar daun sirih, lalu gunakan sebagai obat berkumur.
Berkumur dengan air rebusan daun sirih juga memiliki kemampuan menghambat bakteri mulut serta zat asam yang bisa menyebabkan gigi berlubang.
Gunakan Sikat Gigi Siwak
Siwak Al Arab Miswak Tanpa Holder 1pc
Total Care Mouthwash Siwak Salt 250 ml
SASHA Toothpaste Antibacterial 150gr
Mengurangi rasa asam akibat mual asam lambung selanjutnya bisa menggunakan siwak. Siwak merupakan akar dari pohon Salvadora persica yang digunakan untuk membersihkan gigi, gusi, dan mulut. Kayu dengan serat halus ini memiliki kandungan alami untuk menyeimbangkan pH rongga mulut, sehingga efektif menurunkan pertumbuhan bakteri yang memporduksi asam berlebihan.
Efektivitas pasta gigi siwak dan kayu siwak dalam menyikat gigi lebih efektif jika dibandingkan dengan sikat gigi biasa dalam menurunkan plak gigi, mengurangi bau, menyegarkan nafas, serta meningkatkan kebersihan mulut (Nurwiyana A et al, 2022).
Maka, saat asam lambung kambuh, cara cepat untuk mengatasi rasa asam pada mulut adalah dengan menyikat gigi dengan pasta gigi siwak atau dengan kayu siwaknya langsung. Lebih baiknya lagi, tidak ada pantangan untuk menggunakan siwak, mulai dari ibu hamil, anak-anak, hingga lansia.
Mengunyah Permen Karet
Lotte Xylitol lime mint 58 Gr Permen karet
Qrigley's Doublemint (Permen Karet) 64 gram - Green Tea Mint
DARLIE All Shiny White Charcoal 140g
Ketika gejala asam lambung akan meningkat, tenggorokan dan mulut akan terasa kering dan tidak nyaman sehingga membuat mulut terasa asam. Untuk meminimalisir bau mulut karena rasa asam ini, Bugarians bisa mengunyah permen karet. Dengan mengunyah permen karet, produksi air liur akan meningkat dan dapat mencegah mulut kering.
Eits, bukan sembarangan jenis permen karet Bugarians. Untuk pengidap asam lambung disarankan memilih permen karet yang mengandung mint dan bebas gula. Hal ini karena sensasi dingin pada permen memberikan efek menenangkan saat gas naik ke kerongkongan.
Perbanyak Asupan Air Putih
Closeup Pasta Gigi Everfresh Icy White
Colgate Obat Kumur Plax Freshmint 750ml
SYSTEMA Toothbrush Power Clean Big Soft 2S
Sakit asam lambung pada umumnya memang harus memperbanyak minum air putih agar sembuh. Dengan rutin minum air putih, maka asupan cairan mineral akan tercukupi. Selain itu, air putih ini juga bermanfaat untuk menghidrasi mulut serta melancarkan buang air kecil.
Saat Anda buang air kecil secara teratur, berbagai macam kotoran, bakteri, dan racun yang memicu mulut asam akan lebih mudah dikeluarkan. Jika Bugarians ingin menambahkan beberapa sendok makan madu, boleh saja karena campuran madu juga bisa mengurangi asam di mulut.
Tanya Jawab Seputar Cara Menghilangkan Rasa Asam di Mulut Akibat Asam Lambung
Rasa ingin muntah dan pusing saat asam lambung naik adalah hal yang paling umum yang sering Anda temui. Begitupun juga rasa asam pada mulut yang sering kali membuat tidak percaya diri. Maka, untuk menghindari gejala tersebut, Bugarians harus menjaga kesehatan gigi dan mulut serta perbanyak minum air putih.
Hal tersebut masih bisa diatasi jika Anda juga mengobati sakit maag dari dalam tubuh, seperti minum obat untuk asam lambung, tidak makan pedas, tidak minum kopi atau merokok, tidak mengonsumsi alkohol, dan lain-lain. Sebelum itu, yuk, simak pertanyaan dan jawaban yang sudah tim Bugar siapkan untuk Anda di bawah ini!
Apa yang harus dilakukan ketika mulut terasa asam?
Hal penting yang bisa Anda lakukan saat mulut terasa asam adalah:
- Hindari makanan pemicu naiknya asam lambung
- Konsumsi makanan tinggi serat, prebiotik, dan probiotik
- Konsumsi obat antasida dan sukralfat
- Makan lebih sering namun porsinya sedikit
Makan apa untuk menghilangkan rasa asam di mulut?
Agar mulut tidak terasa asam, Bugarian bisa minum minuman vitamin C atau minuman panas dalam yang segar. Namun pastikan untuk penderita asam lambung harus membatasinya, karena di khawatirkan menjadi pemicu naiknya gas pada lambung.
Minum apa agar mulut tidak asam?
Biasanya kandungan lemon, jeruk, dan jeruk nipis bisa membantu menghilangkan rasa tidak enak di mulut.
Apakah asam lambung bisa menyebabkan mulut terasa asam?
Benar sekali! Mulut terasa asam karena GERD dan naikknya asam lambung ke kerongkongan.
Kesimpulan: Cara Menghilangkan Rasa Asam di Mulut Akibat Asam Lambung
Itu dia cara menghilangkan rasa asam di mulut akibat asam lambung yang efektif dan bisa Anda lakukan sendiri di rumah. Hindari tidur atau berbaring setelah makan, begadang terus, dan tidak memperhatikan pola makan. Itulah sebab yang memicu naiknya gas pada lambung sehingga menyebabkan rasa asam dan bau busuk pada mulut.
Meskipun sudah sikat gigi dan pakai mouthwash setiap hari, namun jika tidak menjaga kesehatan dari dalam, maka akan tetap sama saja. Jadi, tidak ada alasan untuk Bugarians tidak bisa menjaga kebersihan dan kenyamanan mulut. Cukup ikuti tips dan cara di atas, maka Anda akan merasakan khasiatnya. Jadi, selamat mencoba!
Apabila Anda membeli produk yang disebutkan di konten ini, Bugar mungkin akan menerima sebagian komisi dari hasil penjualan produk tersebut.
