Sering Mual? Intip 4 Ciri-Ciri Sakit Maag pada Ibu Hamil agar Kandungan Anda Tetap Sehat!
Susah Kenalin Sakit Maag dan Mual Biasa Saat Hamil? Cari Tahu Ciri-Ciri Lengkapnya Hanya di Bugar, Yuk!
Daftar Isi
- Penyebab Sakit Maag Saat Hamil
- Cara Aman Menangani Maag Saat Hamil
-
- 4 Ciri-Ciri Sakit Maag pada Ibu Hamil - 2024
- No 1. Sering Bersendawa: Jangan Tunda Waktu Makan, Ya!
- No 2. Perut Terasa Kembung dan Mual: Hindari Stres dan Penuhi Kebutuhan Air Minum
- No 3. Mulut Terasa Asam: Habis Makan Jangan Langsung Rebahan
- No 4. Nyeri pada Ulu Hati di Area Dada: Perubahan Hormon Saat Hamil Itu Hal yang Wajar
- Total 4 lainnya
- Kesimpulan: Ciri-Ciri Sakit Maag pada Ibu Hamil
Penyebab Sakit Maag Saat Hamil
Sakit maag bisa dialami oleh siapa saja, termasuk ibu hamil. Ketika mengalami sakit maag, bumil akan merasakan gejala nyeri perut pada ulu hati dan tidak nafsu makan. Kondisi ini juga bisa terjadi bersama keluhan lain, misalnya morning sickness.
Namun, apakah Bugarians tahu maag pada ibu hamil juga ada penyebabnya? Contohnya seperti perubahan hormon dan perkembangan janin yang ada pada kandungan. Saat hamil, hormon bernama progesteron kadarnya akan meningkat dan memicu otot kerongkongan bagian bawah sehingga melemah.
Padahal otot kerongkongan harusnya menutup saluran antara kerongkongan dan lambung setelah makanan turun ke lambung. Sayangnya, saat hamil otot tenggorokan cenderung semakin lemah sehingga asam lambung bisa naik dengan mudah ke kerongkongan. Inilah sebabnya bumil sering mengeluh sakit maag.
Sementara janin yang semakin berkembang juga diiringi dengan ukuran rahim yang semakin membesar. Kondisi ini menyebabkan rahim menekan lambung, sehigga bumil mengalami gejala sakit maag. Lalu, kira-kira seperti apa ciri-ciri sakit maag pada ibu hamil yang masih awam? Jika penasaran, cari jawabannya melalui artikel ini sekarang!
Cara Aman Menangani Maag Saat Hamil
Ibu hamil dengan gastritis lebih rentan terhadap mual dan muntah secara berlebihan. Gastritis sendiri merupakan peradangan dari mukosa lambung yang mengakibatkan leukosit menuju ke dinding lambung sebagai respon terjadinya kelainan pada bagian tersebut (W Lestari, 2021).
Oleh sebab itu, kondisi ini membuat bumil harus selalu menjaga gaya hidup yang sehat agar terhindar dari gejala sakit maag yang bisa tiba-tiba kambuh. Untuk membantu Anda yang baru pertama kali mengandung, tim Bugar akan merekomendasikan beberapa tips untuk meredakan maag saat sedang hamil. Berikut steps yang bisa Anda lakukan, yakni:
- Atur posisi duduk
- Hentikan kebiasaan merokok
- Perhatikan kembali makanan yang dikonsumsi
- Atur posisi tidur saat malam hari
- Perhatikan dan ubah pola makan yang salah
Sebagai tambahan, Bugarians sebaiknya ubah posisi duduk dari bungkuk jadi tegak. Begitu juga dengan posisi saat tidur. Jika Anda memiliki riwayat GERD, usahakan tempatkan posisi kepala lebih tinggi agar asam lambung tidak naik.
Setelah makan pun jangan langsung tidur, berilah jeda waktu minimal 2-3 jam antara waktu makan dan tidur. Apabila Bugarians sudah melakukan tips di atas, coba rasakan perbedaan kondisi tubuh. Apakah membaik atau justru semakin parah?
Sukanya olahraga zumba, poundfit, makanan sehat, dan drakor. Karena aku percaya olahraga adalah aset penting untuk masa tua biar tetap awet muda. Masih muda masa uda jompo?
Si penyuka kata yang tidak bisa menolak novel fiksi, bergantung pada kalimat, dan selalu menyelesaikan paragraf.
4 Ciri-Ciri Sakit Maag pada Ibu Hamil - Terbaru 2024
Setelah tahu penyebab dan cara menangani maag kambuh saat hamil, Anda juga perlu memahami ciri-cirinya. Tim Bugar sudah menyiapkan beberapa informasi yang bisa Anda jadikan pedoman saat asam lambung tiba-tiba kambuh. Apa saja ciri-cirinya? Langsung scroll ke penjelasan di bawah ini, yuk!
Jangan Tunda Waktu Makan, Ya!
Sering Bersendawa
Hindari Stres dan Penuhi Kebutuhan Air Minum
Perut Terasa Kembung dan Mual
Habis Makan Jangan Langsung Rebahan
Mulut Terasa Asam
Perubahan Hormon Saat Hamil Itu Hal yang Wajar
Nyeri pada Ulu Hati di Area Dada
Sering Bersendawa
Blue Diamond Almond Milk Susu Almond Original
Telur Omega 3 Organik INDOFARM Smart Eggs
Cimory Mini Yoghurt Drink Strawberry
Contoh gejala maag saat hamil salah satunya adalah sering bersendawa entah sebelum atau sesudah makan. Bagi bumil yang mengidap GERD akut atau maag kronis biasanya ditandai dengan rasa nggak nyaman pada bagian dada dan perut.
Sendawa karena sakit maag bisa terjadi karena Anda sering menunda makan. Misalnya Bugarians sering melewatkan waktu sarapan, sehingga perut yang kosong bisa membuat kerja asam lambung berhenti. Hal ini menjadi penyebab mukosa-mukosa pada daerah organ ini terangsang.
Akhirnya, lambung bisa sakit, inflamasi, dan mengalami gastritis atau maag. Selain sendawa, gejala awal maag muncul pada ibu hamil biasanya disertai dengan mulut terasa asam dah perut terasa nyeri pada bagian atas.
Perut Terasa Kembung dan Mual
Jeju Orange Juice 1500ml
Minyak Kutus Kutus Herbal Organic
Waji Herbal Oil 100ml 1 Botol
Perut kembung saat hamil adalah gejala yang cukup umum. Hal ini terjadi karena kelebihan produksi hormon progesteron yang berguna demi mendukung kehamilan. Efek samping dari hormon ini adalah melemaskan otot-otot di badan, termasuk otot-otot di usus.
Alhasil, otot usus akan bergerak lebih lambat dan menyebabkan pencernaan lebih lambat serta gas pada perut juga ikut menumpuk. Oleh sebab itu, ibu hamil yang mengidap sakit maag sebaiknya hindari makanan yang mengandung banyak serat dan hindari stres. Makanan serat memang baik untuk penderita asam lambung. Tapi, jika Anda sedang hamil akan lebih baik untuk segera dikurangi.
Pasalnya, makanan berserat mengandung karbohidrat kompleks yang bernama oligosakarida. Saat bakteri pada usus memecah oligosakarida, maka artinya proses ini yang akan menghasilkan gas ekstrogen yang menjadi penyebab perut kembung dan masuk angin saat hamil.
Mulut Terasa Asam
Aromatic Essential Oil - Calming & Soothing
MIISOO Gymball Senam Bola Gym
Mybaby Telon 90ml
Naiknya asam lambung atau heartburn terjadi saat katup antara lambung dan kerongkongan tidak mampu mencegah asam lambung lewat kembali ke kerongkongan. Sama halnya dengan mulut terasa asam saat hamil karena faktor hormonal yang menyebabkan asam lambung meningkat.
Jika Bugarians belum sampai pada rasa sesak, muntah hebat, dan tidak nafsu makan, maka kondisi tersebut belum tergolong berbahaya. Anda bisa mengatasinya dengan sering makan setiap 3-4 jam sekali, jangan sampai telat, serta hindari makan makanan asam, pedas, berlemak, dan makanan yang instan.
Jadi, Bugarians tidak perlu khawatir jika mulut terasa asam atau sedikit pahit saat mengonsumsi makanan. Sebab, kejadian ini bisa saja terjadi karena asam lambung Anda kambuh.
Nyeri pada Ulu Hati di Area Dada
Zymuno - Madu Herbal 100%
Detox Water 500ML Air Chlorophyll Lemon Jahe
Dunlopillo Bantal Kesehatan untuk Asam Lambung
Nyeri ulu hati pada ibu hamil juga salah satu gejala yang umum terjadi. Biasanya, nyeri ulu hati ini muncul setelah makan atau sebelum tidur. Sensasi perih dan panas pada bagian tengah dada membuat bumil merasa tidak nyaman akibat perubahan kadar hormon progesteron.
Hal ini biasa terjadi pada kehamilan trimester kedua dan ketiga (5-7 bulan). Faktor lain yang menyebabkan ulut hati nyeri selain maag adalah ukuran bayi semakin membesar dan menekan lambung.
Jika Anda merasa tidak nyaman, Bugarians bisa konsumsi makanan cair atau bertekstur lunak. Jangan lupa pula untuk menggunakan pakaian yang longgar agar gas pada perut bisa keluar dan tidak menumpuk.
Tanya Jawab Seputar Ciri-Ciri Sakit Maag pada Ibu Hamil
Mengatasi sakit maag pada ibu hamil memang baiknya berkonsultasi dengan dokter. Namun, jika Bugarians tidak sempat berobat dan punya obat pereda maag seperti Mylanta itu juga disarankan untuk Anda minum. Konsumsilah obat maag yang bisa menetralkan asam lambung berlebih, dan hindari minum obat sembarangan saat hamil.
Sekarang Anda sudah tahu ‘kan ciri-ciri sakit maag untuk ibu hamil yang bisa Anda deteksi dari awal? Jika sudah, luangkan waktu sebentar untuk simak pertanyaan dan jawaban yang telah tim Bugar siapkan untuk Anda. Yuk, simak!
Apa yang terjadi jika ibu hamil sakit maag?
Ibu hamil yang merasakan maag sebenarnya tidak ada perbedaan dengan orang lain, ia akan merasa mual, sakit, serta nyeri pada dada dan perut.
Kenapa saat hamil perut terasa sakit seperti maag?
Hal itu terjadi karena hormon progesteron muncul dan menjadi pemicu sakit maag pada bumil. Hormon tersebut menyebabkan kadar asam pada lambung naik, sehingga menyebabkan sakit maag pada ibu hamil.
Bagaimana cara mengatasi sakit maag saat hamil muda?
Gampang saja, untuk mengatasi sakit maag saat hamil bisa dengan cara berikut:
- Jangan telat makan
- Hindari minuman dengan kafein, soda, alkohol
- Jangan merokok
- Hindari makanan berlemak
- Jangan langsung rebahan setelah makan
- Perhatikan posisi duduk dan tidur
- Minum obat maag yang sudah dokter resepkan
Apa saja gejala hamil dengan maag?
Gejalanya hampir sama dengan maag pada umumnya, yaitu mual, muntah, mulas, nyeri pada ulu hati, dan dispepsia.
Kesimpulan: Ciri-Ciri Sakit Maag pada Ibu Hamil
Itulah ciri-ciri sakit maag pada ibu hamil yang sering terjadi. Memang asam lambung naik saat hamil sudah jadi hal yang umum, terutama pada masa akhir kehamilan. Namun, Anda bisa menghalau kondisi ini dengan pola makan dan gaya hidup yang sehat serta olahraga kecil saat pagi atau sore untuk meminimalisir eneg, mual, dan pusing.
Jika gejala GERD masih terus sering kambuh dan cara tersebut belum berhasil meringankan sakit maag yang bumil alami, segera konsultasi dengan dokter agar tubuh cepat membaik. Sekian, semoga informasi ini bermanfaat untuk Bugarians. Sampai jumpa di pembahasan lainnya!
Apabila Anda membeli produk yang disebutkan di konten ini, Bugar mungkin akan menerima sebagian komisi dari hasil penjualan produk tersebut.
