5 Posisi Ibu Hamil yang Membahayakan Janin Ini Jarang Orang Tahu, Jangan Lakukan!
Hindari Kelima Posisi Ini Demi Keselamatan Bayi. Mau Tahu Posisi yang Dilarang? Baca Selengkapnya di Artikel Ini Sekarang!
Daftar Isi
- Setiap Bumil akan Merasakan Susah Tidur
-
- 5 Posisi Ibu Hamil yang Membahayakan Janin - 2024
- No 1. Terlentang: Bikin Aliran Darah Tidak Dapat Mengalir Ke Janin
- No 2. Tengkurap: Terjadinya Janin yang Gugur
- No 3. Tidur Posisi Miring ke Kanan: Aliran Darah yang Tidak Terhambat
- No 4. Terlentang dengan Kepala Lebih Tinggi: Aliran Oksigen yang Kurang Lancar
- No 5. Terlentang dengan Kaki Lebih Tinggi: Bikin Ruang Janin Jadi Lebih Sempit
- Total 5 lainnya
-
- Tanya Jawab Seputar Posisi Ibu Hamil yang Membahayakan Janin
- 1. Posisi apa saja yang tidak boleh dilakukan ibu hamil?
- 2. Apa yang terjadi jika ibu hamil tidur miring ke Kanan?
- 3. Apa yang terjadi pada janin jika ibu hamil tidur telentang?
- 4. Bolehkah ibu hamil saat berhubungan posisi di atas?
- 5. Apakah ibu hamil boleh sering berbaring?
- 6. Apa yang dilakukan janin saat ibu tidur?
- Kesimpulan: Posisi Ibu Hamil yang Membahayakan Janin
Setiap Bumil akan Merasakan Susah Tidur
Memang benar selama masa kehamilan ibu hamil harus menjaga pola makan dan pola hidup. Namun, bumil juga harus mendapatkan istirahat yang cukup. Ibu hamil akan merasakan yang namanya susah tidur setelah melewati trimester 1.
Lalu, kapan tepatnya ibu hamil merasa susah tidur? Faktanya, ibu hamil akan merasakan susahnya tidur saat trimester 2 atau pada bulan 4, 5, dan 6. Jika begitu, kemungkinan besar Anda berguling-guling di kasur sudah pasti. Padahal ada beberapa posisi yang lebih baik dijauhi.
Bugarians tahu tidak posisi ibu hamil yang membahayakan janin? Nyatanya, tidak semua posisi tidur itu baik untuk ibu hamil. Ini karena ada beberapa bentuk tidur yang bisa menghambat aliran oksigen, menghambat aliran darah, bahkan memberikan tekanan lebih pada bayi yang ada di dalam perut.
Mungkin sebagian ibu hamil akan melakukan berbagai macam cara untuk bisa tidur dengan nyaman. Contohnya dengan mengganjal perut dengan bantal atau si ibu akan meminta obat kepada dokter untuk bisa tidur.
Akan tetapi, obat tersebut tidak boleh dikonsumsi karena akan berdampak pada janin. Tujuannya baik tapi efeknya sama sekali tidak baik. Oleh sebab itu, Anda harus mengetahui posisi tidur yang benar untuk ibu hamil itu seperti apa.
Untuk mengetahui posisi tidur yang dilarang selama masa kehamilan, sebaiknya Anda baca artikel ini. Anda akan mendapatkan beberapa produk rekomendasi terbaik dan gambarnya. Bugarians mulai penasaran ‘kan? Yuk, cepat baca artikel ini supaya gak salah posisi tidurnya!
Seseorang yang mudah beradaptasi dengan lingkungan baru. Senang mendengar cerita siapa saja, dan suka dengan kucing.
Si penyuka kata yang tidak bisa menolak novel fiksi, bergantung pada kalimat, dan selalu menyelesaikan paragraf.
5 Posisi Ibu Hamil yang Membahayakan Janin - Terbaru 2024
Kesulitan tidur yang akan ibu hamil rasakan pada minggu ke 12 atau 13 akan berdampak pada janin. Sebab, ibu hamil gak hanya butuh makanan yang bergizi saja, tapi juga butuh istirahat yang cukup agar bayi dapat berkembang dengan baik.
Bugarians bisa menghindari 5 posisi ibu hamil yang membahayakan janin di bawah ini. Pastikan Anda membaca dengan seksama dan gak ngelewatin satu poin penting pun. Check this out!
Bikin Aliran Darah Tidak Dapat Mengalir Ke Janin
Terlentang
Terjadinya Janin yang Gugur
Tengkurap
Aliran Darah yang Tidak Terhambat
Tidur Posisi Miring ke Kanan
Aliran Oksigen yang Kurang Lancar
Terlentang dengan Kepala Lebih Tinggi
Bikin Ruang Janin Jadi Lebih Sempit
Terlentang dengan Kaki Lebih Tinggi
Terlentang
Turu - Kasur Pocket Spring Bed 160X200
Kasur Dingin Dreambox SensaCool 90x200
Tote Premiere Spring Bed
Apakah boleh ibu hamil tidur terlentang? Posisi tidur yang dilarang untuk ibu hamil yaitu tidur terlentang. Posisi ini akan menyebabkan perut bertumpu pada pembuluh darah utama dan usus. Bumil yang tidur terlentang bisa menimbulkan masalah pada pernafasan, sistem pencernaan, menurunnya sirkulasi ke jantung dan bayi, dan bikin tekanan darah jadi rendah.
Selain itu, posisi tidur telentang pada trimester kedua juga gak bagus karena akan bikin berat rahim bertumpu pada bagian belakang dan menekan vena. Bagian vena ini berfungsi untuk dapat mengalirkan darah kembali ke jantung. Ibu hamil yang tidur dengan posisi terlentang dalam waktu yang lama dapat menyebabkan aliran darah ke plasenta janin terhambat.
Tengkurap
Vablo Royalpillo Contour Bantal Memory Foam
Dunlopillo Bantal Kesehatan Contour Healthy Pillow
Dreamcotton Bantal Tidur Jumbo
Posisi tidur ibu hamil yang menyebabkan kandungan keguguran adalah tengkurap. Posisi tidur seperti ini akan menekan perut dan membahayakan perkembangan janin. Selain itu, tidur tengkurap akan menimbulkan gangguan seperti aliran oksigen tidak lancar, gangguan nutrisi, dan menyebabkan janin gugur.
Tidur Posisi Miring ke Kanan
IVANA - Guling Silikon
Domi Guling Microfiber Grey
Guling Tidur Memory Foam by Tokyo Foam
Posisi tidur miring ke sebelah kanan sangat tidak dianjurkan untuk ibu hamil, terutama saat trimester 3 atau masa kehamilan tua. Tidur dengan menghadap ke kanan pada ibu hamil itu sama saja memindahkan janin ke sebelah kanan, sehingga memberikan tekanan besar pada bagian organ hati.
Selain itu, posisi ini juga akan menyebabkan ibu hamil gugurin janin secara tidak sengaja karena aliran darah yang mengalir ke janin terhambat. Oleh sebab itu, posisi tidur yang baik untuk ibu hamil adalah tidur menghadap ke kiri, terutama pada ibu hamil trimester 3 atau pada usia kehamilan 7, 8 atau 9 bulan.
Posisi ini menjadi salah satu cara paling efektif untuk mengurangi rasa sakit pada punggung, bokong, panggul, dan juga paha. Dengan posisi tidur ini, ibu bisa menggunakan bantal untuk mengurangi tekanan pada bayi (Santi Umi Rosdiana dan Faridah Umamah, 2014).
Terlentang dengan Kepala Lebih Tinggi
By Chibee - Bantal hamil Jumbo ukuran 150x80
Dunlopillo Butterfly Maternity Pillow
Omiland Bantal Ibu Hamil dan Menyusui
Posisi tidur yang tidak benar untuk ibu hamil yaitu dengan tidur terlentang dan posisi kepala yang lebih tinggi. Sebab, dengan posisi ini aliran oksigen pada ibu hamil berkurang, memberikan tekanan pada plasenta, ginjal, hati, dan punggung bumil.
Terlentang dengan Kaki Lebih Tinggi
Posisi tidur terakhir yang gak bagus untuk bumil adalah tidur terlentang dengan posisi kaki yang lebih tinggi. Sampai saat ini, masih ada bumil ketika merasa pegal, lemas, dan kelelahan tidur dengan posisi kaki yang diganjal dengan bantal agar lebih tingi.
Memang benar posisi ini akan membuat kaki jadi lebih rileks, tapi ini akan membuat ruang pada janin lebih sempit dan kekurangan oksigen. Kalau sudah tahu bahaya, jangan berbaring dengan posisi ini lagi, ya!
Tanya Jawab Seputar Posisi Ibu Hamil yang Membahayakan Janin
Menarik ‘kan pembahasan tim Bugar tentang posisi tidur yang gak boleh ibu hamil lakukan? Jika iya, Anda bisa menambah informasi seputar ibu hamil dengan membaca pertanyaan dan jawaban yang sudah tim Bugar rangkum. Cek daftarnya di bawah, ya!
Posisi apa saja yang tidak boleh dilakukan ibu hamil?
Ada beberapa jenis aktivitas yang tidak boleh ibu hamil lakukan, seperti mengangkat beban berat, sauna, olahraga dengan posisi tengkurap, bersepeda, merokok, dan jogging.
Apa yang terjadi jika ibu hamil tidur miring ke Kanan?
Saat ibu hamil tidur dengan posisi menghadap ke sebelah kanan akan beresiko pada janin bahkan menekan liver si ibu.
Apa yang terjadi pada janin jika ibu hamil tidur telentang?
Jika bumil tidur dengan posisi terlentang saat hamil 2 bulan atau dalam masa kehamilan muda itu berbahaya. Akibatnya akan menghambat aliran darah ke janin sehingga menyebabkan komplikasi dan berat badan bayi akan kurang saat lahir.
Bolehkah ibu hamil saat berhubungan posisi di atas?
Posisi hubungan seks terbaik dan yang paling aman untuk ibu hamil yaitu dengan posisi bumil berada di atas.
Apakah ibu hamil boleh sering berbaring?
Jika ibu hamil terlalu sering tidur-tiduran justru akan membuat ibu hamil mual, pusing, dan bisa meningkatkan berat badan. Oleh sebab itu, lebih baik perbanyak mobilitas agar badan lebih bugar.
Apa yang dilakukan janin saat ibu tidur?
Saat ibu hamil sedang tidur, bayi dalam kandungan akan jauh lebih aktif. Tapi, kalau ibu hamil sedang beraktivitas, bayi dalam perut tidak akan terlalu aktif.
Kesimpulan: Posisi Ibu Hamil yang Membahayakan Janin
Demikianlah pembahasan tim Bugar tentang posisi ibu hamil yang membahayakan janin. Hindari tidur terlentang, tengkurap, tidur posisi miring ke kanan, terlentang dengan kepala lebih tinggi, dan terlentang dengan kaki lebih tinggi. Tidak melakukan posisi tidur ini bisa mengurangi risiko terjadinya keguguran selama kehamilan.
Bugarians boleh banget share artikel ini ke bumil-bumil lainnya. Selain itu, Bugarian dan para bumil juga bisa langsung membeli produk kehamilan sesuai kebutuhan dengan klik link produk di atas. Jadi, apa lagi yang Anda tunggu? Cobalah hindari posisi-posisi tidur di atas demi kenyamanan ibu dan bayi!
Apabila Anda membeli produk yang disebutkan di konten ini, Bugar mungkin akan menerima sebagian komisi dari hasil penjualan produk tersebut.
