Inilah 10 Rekomendasi Bantal GERD Terbaik, Tidur Nyaman, Lambung Jadi Aman!
Asam Lambung Sering Kumat Saat Tidur? Tidak Perlu Khawatir, Berikut Rekomendasi Bantal Gerd yang Ideal
Daftar Isi
- Posisi Tidur Penderita GERD yang Disarankan
- Cara Kerja Bantal Bagi Penderita GERD
-
- 10 Rekomendasi Bantal GERD - Terbaik & Terbaru 2024
- No 1. Dunlopillo 4 PCS Orthopedic Wedge: Pereda Nyeri dengan Kenyamanan Terbaik
- No 2. Bantal GERD atau Bantal untuk Asam Lambung: Harga Murah Kualitas Bukan Main
- No 3. Bantal Badan Gerd Lipat Moimedic: Ukuran yang Pas dan Ramah di Kantong
- No 4. ISIRUMA Bantal Kesehatan Segitiga : Desain Minimalis dengan Beragam Manfaat
- No 5. Snoro 4pcs Bantal Wedge Set: Bantal Serbaguna dan Tahan Lama
- No 6. Dunlopillo Bantal untuk Asam Lambung: Cocok untuk Semua Usia dengan Harga Terjangkau
- No 7. Vablo Bedside Wedge Pillow: Harga Murah Kualitas Premium
- No 8. Bantal Badan untuk Asam Lambung: Ringan dan Tidur Jadi Nyaman
- No 9. Bantal GERD Anti Asam Lambung: Murah Tapi Nggak Murahan
- No 10. Bantal GERD dan Sandaran Badan Moimedic: Satu Paket Lebih Baik, Why Not?
- Total 10 rekomendasi lainnya
- Kesimpulan: Bantal GERD
Posisi Tidur Penderita GERD yang Disarankan
Memilih posisi tidur yang tepat adalah faktor utama dan pertama untuk mengendalikan gejala refluks asam malam hari dan menjaga asam lambung di tempatnya, yaitu di perut. Salah satu upaya yang bisa dilakukan adalah memilih posisi tidur yang tepat, seperti miring ke sisi kiri dan tidur dengan menyangga kepala.
Tidur miring di sisi kiri membuat resiko asam lambung naik menjadi berkurang, sebab posisi perut berada di bawah kerongkongan, yang membuat refluks lebih sulit. Jika cairan asam lambung keluar, maka gravitasi dapat mengembalikannya ke perut lebih cepat daripada berbaring di sisi kanan.
Sementara itu, tidur dengan menyangga kepala sering direkomendasikan saat asam lambung naik, dalam arti hal ini memungkinkan cairan asam yang naik kembali ke perut lebih cepat. Maka, dibutuhkan bantal GERD untuk membantu meredakan tekanan pada perut dan menurunkan resiko heartburn alias sensasi dada terbakar.
Apakah Anda juga menderita karena penyakit yang bersarang di perut ini? Jangan khawatir sebab tim Bugar telah menyiapkan beberapa rekomendasi bantal GERD untuk Bugarians yang masih awam. Jika Anda tertarik, baca terus sampai bawah, ya!
Cara Kerja Bantal Bagi Penderita GERD
GERD atau gastroesophageal reflux disease merupakan kondisi yang terjadi ketika isi asam lambung naik kembali ke arah kerongkongan. Gejala GERD cenderung memburuk setelah makan dalam porsi besar, dan terutama makanan dengan kandungan lemak tinggi.
Penyebab mengapa GERD menjadi gampang kambuh saat berbaring adalah karena posisi perut dan kerongkongan berada pada posisi yang sama. Ketika batang tubuh ditinggikan pada satu sudut, gravitasi dapat membantu menjaga asam lambung tetap di perut.
Dalam sebuah penelitian, beberapa orang beranggapan bahwa menggunakan bantal wedge memudahkan untuk tidur dan membantu mengatasi gejala GERD, perut kembung, dan mual. Bantal ini dapat mengangkat tubuh terhadap kemiringan 30 derajat sambil miring ke kiri untuk mengurangi jumlah asam di kerongkongan sebesar 87%.
Beruntungnya, gejala membaik di 97% pasien dalam penelitian ini. Pasalnya, jenis bantal asam lambung memungkinkan tubuh bagian atas berposisi lebih tinggi daripada lambung sehingga isi lambung tidak dapat mencapai laring dan tenggorokan.
Sukanya olahraga zumba, poundfit, makanan sehat, dan drakor. Karena aku percaya olahraga adalah aset penting untuk masa tua biar tetap awet muda. Masih muda masa uda jompo?
Si penyuka kata yang tidak bisa menolak novel fiksi, bergantung pada kalimat, dan selalu menyelesaikan paragraf.
Cara Memilih Bantal GERD
Jeroen M. Schuitenmaker et (2022), Menyatakan hampir 80% pasien penyakit GERD mengalami gejala pada malam hari, seperti mulas dan regurgitasi, yang berdampak negatif besar pada kualitas tidur dan fungsi siang hari. Maka, dibutuhkan bantal khusus untuk penderita GERD yang disebut bantal wedge atau bantal baji. Tim Bugar akan memberikan tips cara memilih bantal yg cocok untuk penderita GERD. Simak terus, ya!
Bahan dan Kekencangan Bantal
Bantal GERD cenderung lebih kencang sehingga tidak terlalu menekan. Untuk mempertahankan sudut yang dibutuhkan, bantal wedge tidak boleh terlalu empuk. Selain itu, beberapa orang biasanya lebih memilih bantal yang lebih berat agar tetap terangkat sepanjang malam dan tidak bergerak atau tergelincir di malam hari.
Preferensi pribadi masing-masing pada kelembutan dan kekencangan juga akan memengaruhi pemilihan, sama seperti bantal tidur lainnya. Selain itu, tidak penting bahan itu terbuat dari apa, karena kuncinya adalah menjaga tubuh tetap tertopang pada sudut yang tepat.
Yang perlu dipertimbangkan adalah apakah Anda lebih suka bahan yang lebih keras atau lembut. Lalu, perhatikan pula bantal tersebut entah memiliki lapisan pendingin atau justru terlalu hangat saat tidur.
Tinggi Bantal
Meninggikan kepala tempat tidur dianggap dapat sebagai terapi tambahan atau alternatif pengobatan bagi penderita GERD. Faktanya, penggunaan bantal wedge menunjukan bahwa kemiringan tertentu diperlukan untuk membantu mengurangi gejala. Menggunakan beberapa tambahan bantal mungkin tidak cukup, tetapi irisan dapat memberikan ketinggian yang tepat.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ketinggian bantal sangat membantu, terutama yang tingginya antara 8 dan 11 inci (20 cm hingga 28 cm). Hal ini dapat memberikan tingkat kemiringan hingga 20 derajat pada tubuh bagian atas seperti yang digunakan dalam beberapa uji coba.
10 Rekomendasi Bantal GERD - Terbaik & Terbaru 2024
Bantal GERD mungkin masih jarang dijual di pasaran, namun Bugarians masih dapat menemukannya di e-commerce dengan harga yang ‘sedikit’ mahal namun kualitasnya tidak perlu diragukan. Berbelanja untuk menemukan harga terbaik dengan spesifikasi yang diinginkan akan menjadi bagian dari pemilihan bantal yang tepat. Oleh sebab itu, inilah daftar rekomendasi produk bantal GERD yang telah tim Bugar pilihkan untuk Anda!
Pereda Nyeri dengan Kenyamanan Terbaik
Dunlopillo 4 PCS Orthopedic Wedge
Rp999.002
Harga Murah Kualitas Bukan Main
Bantal GERD atau Bantal untuk Asam Lambung
Rp140.000
Ukuran yang Pas dan Ramah di Kantong
Bantal Badan Gerd Lipat Moimedic
Rp395.000
Desain Minimalis dengan Beragam Manfaat
ISIRUMA Bantal Kesehatan Segitiga
Rp249.000
Bantal Serbaguna dan Tahan Lama
Snoro 4pcs Bantal Wedge Set
Rp1.599.000
Cocok untuk Semua Usia dengan Harga Terjangkau
Dunlopillo Bantal untuk Asam Lambung
Rp788.999
Harga Murah Kualitas Premium
Vablo Bedside Wedge Pillow
Rp357.000
Ringan dan Tidur Jadi Nyaman
Bantal Badan untuk Asam Lambung
Rp360.000
Murah Tapi Nggak Murahan
Bantal GERD Anti Asam Lambung
Rp500.000
Satu Paket Lebih Baik, Why Not?
Bantal GERD dan Sandaran Badan Moimedic
Rp648.000
Dunlopillo 4 PCS Orthopedic Wedge
Rp999.002 Cek HargaFitur & Spesifikasi:
- Bahan: 100% Memory Foam
- Ukuran: –
- Berat: –
- Warna: Abu-abu
Alasan kami memilihnya:
Bantal Dunlopillo 4 PCS Orthopedic Wedge sudah tidak perlu diragukan lagi. Brand ini memberikan produk bantal yang cocok untuk pasca operasi dan dapat dipakai sebagai kombinasi seperti untuk kepala, punggung, dan kaki. Kenyamanan dan pereda nyeri yang terbuat dari bahan extra lembut dengan desain ergonomis akan membantu meringankan nyeri leher, bahu, dan kaki.
Bantal GERD ini juga bagus untuk tidur sebab dapat memperbaiki postur tubuh, serta mengurangi dengkuran dan refluks asam lambung saat tidur. Desain yang dapat disesuaikan memungkinkan bantal segitiga ini disesuaikan dengan sudut dan ketinggian yang pas. Jadi, Anda akan mendapatkan pengalaman terbaik saat tidur, membaca, dan beristirahat.
Kelebihan:
- Bahan lembut dan premium
- Nyaman
- Ketinggian pas
Kekurangan:
- Harga relatif mahal
Bantal GERD atau Bantal untuk Asam Lambung
Rp140.000 Cek HargaFitur & Spesifikasi:
- Bahan: 100% Memory Foam
- Ukuran: –
- Berat: –
- Warna: Pink
Alasan kami memilihnya:
Bantal untuk penderita GERD yang satu ini menjadi bantal yang serbaguna, di antaranya untuk sandaran mobil, kursi kerja, atau saat bersantai di atas kasur. Selain itu, bantal wedges yang empuk ini membuat Anda tidak pegal saat duduk lama-lama.
Tim Bugar merekomendasikan produk ini untuk Bugarians karena selain harganya terjangkau, pilihan kedua ini juga terbuat dari bahan full memory foam yang super halus dan lembut.
Kelebihan:
- Harga terjangkau
- Bisa dibawa ke mana-mana
- Empuk
Kekurangan:
- Warna kurang variatif
Bantal Badan Gerd Lipat Moimedic
Rp395.000 Cek HargaFitur & Spesifikasi:
- Bahan: 100% Memory Foam
- Ukuran: 75 x 60 x 20 cm
- Berat: –
- Warna: Biru
Alasan kami memilihnya:
Saat kita berbaring, asam lambung tidak memiliki akses gravitasi untuk mencapai tenggorokan karena tubuh berada dalam posisi horisontal. Bantal Badan Gerd Lipat Moimedic ini bukan hanya untuk kepala, namun juga bisa untuk badan. Keunggulan lainnya adalah dapat dibawa bepergian atau traveling dengan dilipat.
Bantal GERD ini juga bermanfaat untuk lutut dan kaki, Anda hanya perlu meninggikan bantal tersebut, maka masalah sirkulasi yang mengganjal atau varises menjadi berkurang. Tim Bugar merekomendasikan bantal ini sebab mudah digunakan dan meredakan susah tidur terutama saat GERD menyerang.
Kelebihan:
- Harga terjangkau
- Bisa dilipat
- Dapat tas untuk menyimpan barang
Kekurangan:
- Warna kurang variatif
ISIRUMA Bantal Kesehatan Segitiga
Rp249.000 Cek HargaFitur & Spesifikasi:
- Bahan: 100% Memory Foam and Fabric for cover
- Ukuran: 39 x 20 x 30 cm
- Berat: 0,57 kg
- Warna: Abu-abu
Alasan kami memilihnya:
Sesuai gambar d iatas, Anda akan mendapatkan kenyamanan dan kesehatan sekaligus dalam waktu tidur dengan desain minimalis dan modern ini. Dilengkapi dengan cover dan resleting, membuat cover bantal bisa dilepas dan dibersihkan dengan metode dry-clean.
Selain itu, bantal ini dilengkapi dengan kantong di bagian samping sebagai penyimpanan ekstra. Sangat multifungsi, bukan? Bantal yang berkualitas premium seperti foam yang empuk dan microfiber ini dibalut cover dengan kain yang lembut, membuat ISIRUMA Bantal Kesehatan Segitiga tetap nyaman dan awet.
Kelebihan:
- Mudah dibawa ke mana-mana
- Sudah termasuk cover
- Ringan
Kekurangan:
- Harga relatif mahal padahal ukurannya kecil
Snoro 4pcs Bantal Wedge Set
Rp1.599.000 Cek HargaFitur & Spesifikasi:
- Bahan: 100% Memory Foam 45D
- Ukuran: 58 x 22 x 7 cm
- Berat: –
- Warna: Abu-abu
Alasan kami memilihnya:
Terbuat dari memory foam 45D, membuat Snoro 4pcs Bantal Wedge Set ini memberikan kenyamanan maksimal pada tubuh sebab ia dapat mengikuti bentuk tubuh. Bukan hanya untuk sakit GERD, bantal ini juga berguna untuk menghilangkan sakit pinggang, kejang otot, mendengkur, dan sakit maag.
Bugarians tidak perlu khawatir dengan kemampuan multifungsi sebab berguna untuk bersantai, tidur, membaca, atau menonton TV. Bahkan, Anda bisa memanfaatkannya saat tegang di leher, pinggang, dan pinggul. Sakit otomatis akan mereda karena produk ini memiliki kualitas terbaik di kelasnya.
Kelebihan:
- Termasuk sarung bantal velvet
- Mudah dibawa
- Ada handle pegangan
Kekurangan:
- Harga sedikit mahal
Dunlopillo Bantal untuk Asam Lambung
Rp788.999 Cek HargaFitur & Spesifikasi:
- Bahan: Mixed rebounded dan natural latex cover latex
- Ukuran: 75 x 60 x 20 cm
- Berat: –
- Warna: Putih
Alasan kami memilihnya:
Posisi berbaring saat tidur menjadi faktor utama bagi penderita GERD. Sayangnya, posisi berbaring inklinasi dapat mencegah aliran asam lambung maupun lendir naik ke tubuh bagian atas dengan bantuan tekanan gravitasi. Dunlopillo Bantal untuk Asam Lambung memiliki desain khusus untuk memastikan bahwa area tubuh bagian atas bertopang dengan nyaman saat berbaring.
Bukan hanya cocok untuk penderita GERD, bantal ini juga dapat membantu mengurangi gumoh pada saat ibu menyusui, mengatasi reflux pada bayi, dan melancarkan pernafasan bagi penderita pilek, sinus akibat sesak nafas. Oleh sebab itu, tim Bugar merekomendasikan produk ini karena dapat digunakan untuk segala usia, mulai dari bayi sampai lansia.
Kelebihan:
- Cocok untuk segala usia
- Empuk, tidak keras
- Aman
Kekurangan:
- Harga cukup mahal
- Warna tidak variatif
Vablo Bedside Wedge Pillow
Rp357.000 Cek HargaFitur & Spesifikasi:
- Bahan: Memori foam
- Ukuran: 63 x 60 x 30 cm
- Berat: 2500 gr
- Warna: Putih
Alasan kami memilihnya:
Bantal dengan merk Vablo Bedside Wedge Pillow menghadirkan kenyamanan tidur dengan desain minimalis namun tetap modern. Bantal ini membantu mengatasi masalah tidur Anda sehari-hari dan masalah kesehatan lainnya. Produk ini terbuat dari bahan memory foam premium dan dibalut dengan foam busanya.
Tambahan cover kain wool kniting yang lembut membuat bantal ini tetap nyaman dalam waktu yang lama. Tim Bugar merekomendasikan produk ini karena dapat membantu mengurangi nyeri dan tegang pada otot belakang dan pasca operasi. Selain itu, dengan harga yang terjangkau, bantal ini juga bisa digunakan sebagai sandaran saat kerja, membaca, dan penyangga kaki saat pegal.
Kelebihan:
- Harga terjangkau
- Nyaman untuk pasca operasi
- Meningkatkan kualitas tidur
Kekurangan:
- Foam sedikit keras
Bantal Badan untuk Asam Lambung
Rp360.000 Cek HargaFitur & Spesifikasi:
- Bahan: Polyurethane Flexible Foam cover cotton
- Ukuran: 75 x 60 x 20 cm
- Berat: –
- Warna: Biru
Alasan kami memilihnya:
Tidur jadi nyaman dan berkualitas dengan Bantal Badan untuk Asam Lambung dari Moimedic. Dilengkapi sarung bantal agar awet dan dan tidak mudah rusak, bantal ini bukan hanya untuk penderita GERD, namun juga cocok untuk penderita stroke, ibu hamil, dan bayi gumoh.
Bugarians tidak perlu khawatir sebab walaupun harganya terjangkau, kualitas bantal ini bisa dibandingkan dengan merk lainnya. Bahkan, bantal ini lebih ringan sehingga dapat Anda bawa ke mana saja.
Kelebihan:
- Harga terjangkau
- Ringan
- Cocok untuk segala usia
Kekurangan:
- Warna kurang variatif
Bantal GERD Anti Asam Lambung
Rp500.000 Cek HargaFitur & Spesifikasi:
- Bahan: Memory Foam
- Ukuran: 75 x 75 x 40 cm
- Berat: –
- Warna: Putih
Alasan kami memilihnya:
Bantal ini dapat menyangga seluruh bagian punggung dengan optimal sehingga tidak menyebabkan bungkuk atau sakit punggung. Namun, yang harus diperhatikan adalah posisi tidur. Hindari posisi tidur menghadap kanan karena dapat merelaksasi otot sfingter sehingga meningkatkan resiko perih asam lambung yang tak tertolong.
Tim Bugar menyarankan tidur menghadap ke kiri karena membantu mengurangi resiko refluks asam lambung mencapai tenggorokan. Dengan harga yang relatif terjangkau, Bantal GERD Anti Asam Lambung ini bisa Anda jadikan opsi terbaik. Produk ini juga dilengkapi cover bantal yang tidak membuat gerah serta resleting yang memudahkan Anda untuk mencuci bantal ini.
Kelebihan:
- Mudah dicuci
- Tersedia cover bantal
- Empuk
Kekurangan:
- Warna putih mudah kotor
Bantal GERD dan Sandaran Badan Moimedic
Rp648.000 Cek HargaFitur & Spesifikasi:
- Bahan: Polyurethane Flexible Foam cover Cotton
- Ukuran: 60 x 50 x 44 cm
- Berat: –
- Warna: Biru motif
Alasan kami memilihnya:
Berurusan dengan asam lambung memang tidak nyaman, bahkan dapat mengganggu kualitas tidur Anda. Untungnya, Anda dapat mengurangi gejala dari GERD tersebut dengan Bantal GERD dan Sandaran Badan Moimedic. Bukan hanya untuk sandaran kepala, bantal ini juga mengakomodasi leher, hingga punggung bagian atas.
Tim Bugar merekomendasikan bantal ini karena cocok untuk semua usia dan terbuat dari bahan berkualitas premium. Ia sangat efektif mengurangi nyeri dan pegal pada punggung, serta dapat digunakan saat menonton TV, membaca, dan bersantai. Bugarians juga dapat menggunakan bantal ini sebagai sandaran di ranjang dan sofa.
Kelebihan:
- Ringan dan empuk
- Nyaman
Kekurangan:
- Harga cukup mahal
Tanya Jawab Seputar Bantal GERD
Dari penjelasan di atas, sedikit banyak pasti Bugarians sudah paham. Selain menggunakan bantal khusus, sebagai penderita GERD, Bugarians juga harus memerhatikan posisi tidur. Nah, Nggak afdal rasanya kalau belum ada pertanyaan terkait penjelasan artikel di atas, berikut pertanyaan yang sering orang-orang tanyakan:
Posisi tidur seperti apa yang aman untuk penderita GERD?
Menghadap ke kiri, sebab dapat mencegah isi lambung naik ke kerongkongan.
Kesimpulan: Bantal GERD
Bantal khusus penderita GERD atau maag memang membantu mencegah aliran asam lambung naik ke bagian tubuh ke bagian atas dengan bantuan gaya gravitasi. Mengingat lambung berada di sebelah kiri, maka Bugarians harus menghindari tidur menghadap ke kanan ketika dada terasa penuh dan sesak atau GERD kambuh.
Dari beberapa merk di atas, Tim Bugar juga menyarankan sebaiknya Bugarians untuk makan dalam porsi kecil, contohnya dengan roti gandum, susu, dan camilan lainnya. Hindari tidur setelah makan, serta berhentilah merokok. Karena semua akan sia-sia jika masih tetap melakukan aktivitas yang tidak mendukung sembuhnya sakit GERD. Bugarians juga bisa menambah bantal tambahan untuk menyangga leher jika di rasa masih kurang tinggi. Yuk, beli bantalnya dan rasakan manfaatnya!
Apabila Anda membeli produk yang disebutkan di konten ini, Bugar mungkin akan menerima sebagian komisi dari hasil penjualan produk tersebut.
